舞踊を通じ、体の内側から品格のある所作を身につけることができます
美しい所作、品位漂う振る舞いを身につける
日常＋Academy の 舞踊Trainingは、舞踊を基礎から体得することにより、体の中心から流れるような美しい所作を身につけることができます。
和装をまとい華やかに踊る所作は、あなたの日常をも気品高く彩ります。
舞踊のことを全く知らない初心者でも大丈夫です。個別受講でも、お友達と一緒のグループレッスンでも、ゼロから舞踊の楽しさをお伝えします。
舞踊は伝統芸能であり舞台芸術
舞踊を学び舞台に立ちたい方には、日常+ACADEMYの発表会をはじめ、一定の技能試験をパスした方には、日本舞踊経験者で構成する盆踊りパフォーマンス集団『盆女』の研修生となり、ステージに参加する機会なども提供されます。
着付けの基本も学べる
着付けの基本を学びたい方は、舞踊と共にその衣装である和装を自分で着付ける方法を学ぶことができます。
また和装で身体を大きく動かすため、より身体に馴染み自然な動きのできる着こなしが身につきます。
ご自身の師匠の下で伸び悩んでいる方
現在ご自身の所属する流派の師匠のもとで学び、伸び悩んでいる方は、是非一度ご相談ください。
師匠が見つけられていないあなたの身体のクセやアンバランスさが、舞踊以前の身体の使い方に潜んでいる場合があります。
気づきづらい悪い癖を見つけ、無理なく矯正することにより、本来のご自身の流派の踊りがずっと上達された生徒さんもいらっしゃいます。
長年舞踊に取り組まれている方も、是非舞踊のセカンドオピニオンとして、身体の基礎を見直すきっかけにご利用ください。
健康的なダイエットにも！
今までダイエットに失敗された方。例えば食事を減らしたり、続かない運動をされて、途中でめげてしまった方も多いでしょう。
舞踊を通じたダイエットは、それらと根本的に異なります。
姿勢、体幹、バランス、呼吸のすべてを、しなやかな動きを通じて鍛え整え、身体の内側から変えていきます。また、自分自身が美しく痩せるとは何か、という意識から変わってきます。
ダイエットや健康維持を目的に通われる方にも、きっとご満足いただけます。
受講までの流れ
ご予約
LINEもしくはメールにてご予約をしてください。初回は半額（1時間 3300円）で受けられます。
初回レッスン
当日は普段着のままでも大丈夫です。できるだけ動きやすい格好、できれば身体の動きを隠しすぎない衣服でお越し下さい。
ご自身の舞踊経験やどの様なレッスンを希望するかなどお聞かせください。もちろん、初心者で全く何もわからなくても大丈夫です。基礎からゆっくり取り組んでいきます。
初回は踊りとともに、あなたの身体のクセや、姿勢、バランスなどを見させていただきます。
正しい姿勢、美しいバランスを身につけることが、舞踊の上達にも繋がります。
2回目以降
舞踊は月に1回、または2回の月謝制です。
特に集中して学びたい方には、月3回、月4回のコースもご用意できます。
その月に受けられなかったレッスンは翌月、翌々月まで繰り越すこともできます。
ご自身のライフルタイルに合わせ、無理なく通えるプランをお選びください。
競技者や音楽家のための舞踊コースも
アスリートや音楽家の壁に
競技者や音楽家の方のための舞踊コースもあります。
アスリートや音楽家は、ご自身の種目や楽器演奏に向き合いすぎるあまり、身体の使い方が偏ったり、技術ばかり追いすぎてしまう方がいらっしゃいます。
それにより、本来自分が向き合うべき自分の身体への興味が後回しになりがちです。
そんな方に、舞踊を通してご自身の体の軸やバランス、肩や関節の可動域などを確認していただくことができます。
また併せて、舞踊特有の身体の中心から出た圧力を手足の先に伝え、空気を操るような美しい動きを学ぶことができます。
より自由にしなやかに動くようになった身体は、あなたの技術をきっと一段引き上げてくれます。
充分に広い個室で行いますので、舞踊レッスン中に舞踊から離れ、ご自身の競技や演奏に必要な動きを確認いただくこともできます。
初心者でも大丈夫！ひとりでも、親しい人とでも
レッスンは個室で行います
個人レッスンも、親しい方とのグループレッスンも、その組だけの個室で行いますので、初心者の方でも大丈夫です。
会社帰りに気軽に寄れるロケーション
日常＋ACADEMYは都営新宿線小川町駅／丸ノ内線淡路町駅／千代田線新御茶ノ水駅のA6出口から徒歩3分の場所にあります。
貴重な時間を無駄にせず、仕事帰りに立ち寄れる環境です。
レッスン料金
Voice Training ／ 舞踊 Training
月２回 月額 10,000円 (税込 11,000円)
月１回 月額 6,000円 (税込 6,600円)
各回1時間 ウォーミングアップ10分＋レッスン50分
入校料 5,000円（税込 5,500円）
グループレッスンは 3名様まで。ぞれぞれ1回あたり1,000円引きになります。(例 月2回を3名でグループレッスンの場合、お一人様の月謝が税込み 8,800円になります。)
初回１時間お試しレッスンキャンペーン中です！
Voice Training / 舞踊 Training 6000円→3000円！（税込 3300円）
さらに、お試しレッスンでご入校いただくと、入校料が免除になります。
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東京都千代田区神田美土代町11-3
営業時間：13時～21時