ボディ Training

肩のこり、腰のこわばり。毎日の習慣を変えれば、快活な日常がやってきます

肩や腰を凝らせている自分を直していくトレーニング

　日常＋Academy のボディTrainingは、指圧と整体を起点として、あなたの身体の使い方を改善する Trainingです。
　指圧により身体のこわばっている箇所を探り、カウンセリングによりそれを発生させている生活習慣を見つけます。

　施術中はリラックスして、身体のパーツひとつひとつが自然な位置に矯正されていく感覚を心地よく受け止めてください。

　整体は、ただ身体や関節をひねるのではなく、正しい位置を身体に覚えさせる導きであり、指圧はただ身体を圧迫するものではなく、凝り過ぎて動かせない筋肉を緩め、自然な脱力を促すものです。
本来の位置と現在の偏りの確認作業を反復して行うことにより、自然で動きやすい理想的な身体に近づけます。

　LINEもしくはメールにてご予約をしてください。初回は半額（1時間 3300円）で受けられます。
当日は普段着のままお越し下さい。そのままでも受けられますし、ご希望の方には施術用のお着替えをお貸しします。

　一般的な指圧や整体と同様に、施術用のベッドに横になり、施術を受けてください。
リラックスできる完全個室ですので、安心してくつろいでいただけます。

　自分の身体のことや、普段の痛みなど、気になることがあったら伝えてください。
　また、こちらからも施術中に気になることがあったら、ご質問させていただきます。

　初回はご自身の気になる箇所を中心に、全身を確認いたします。
また、日常的に気を付けていただきたい身体の使い方や、簡単な筋トレなどをご案内します。

　２回目以降はお好きなときにご予約ください。必ずしも定期的に通う必要はありません。
心地よい施術を受けたいなと思ったとき、最近また身体のクセが出て凝り固まってきたな、と思ったら、ご来店いただくと効果的かもしれません。

　前回より身体が楽になっていれば、より軽快な日常を目指す施術とカウンセリングを行いますし、また悪いクセが戻ってきてしまっているようであれば、改めてそれを軽減する施術とカウンセリングを行います。

　競技者や音楽家は、長く鍛錬を続けている往々にして壁に当たることがあります。
その壁を超えるために必要なのは、もしかしたら競技や演奏の修練ではなく、自分の身体を知ることかもしれません。

　自分でも気がついていないこわばりは無いか、関節を充分に広く稼働させているか、手先足先の筋肉に頼りすぎ、インナーマッスルの力を充分に使えていないのではないか、そうしたことを、施術を通して一つ一つ確認することができます。

　プロであっても、趣味の範囲でもあっても、自分の身体を知り、自分の体を改善することが競技や演奏の壁を超える近道なことがあります。日常＋ACADEMYでは、施術とカウンセリングを通じてその壁を乗り越えるお手伝いをさせていただきます。

　施術は1名様あたり1つの個室で行い、完全予約制ですので、プライバシーは完全に守られます。
広い個室に1台の施術ベッドを設置するため、男性でも女性でも、非常にゆったりと、リラックスして受けることができます。

ご希望に応じて、お好きなアロマを炊くこともできますので、好みの香りに包まれた空間で、心からリフレッシュすることも可能です。

　日常＋ACADEMYは都営新宿線小川町駅／丸ノ内線淡路町駅／千代田線新御茶ノ水駅のA6出口から徒歩3分の場所にあります。

　貴重な時間を無駄にせず、仕事帰りに立ち寄れる環境です。

１回 60分　6,000円 (税込 6,600円)
１回 90分　9,000円 (税込 9,900円)
１回 120分　12,000円 (税込 12,800円)
~~2回目以降担当ご指名の場合指名料 1,000円~~(2024年10月31日までは無料)

Voice Training ／舞踊 Training の月額受講者は毎回 20% OFF

初回１時間お試し施術キャンペーン中です！
ボディ Training 6,000円→3,000円！（税込　3,300円）

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