2024-10

日常＋ACADEMYのボイストレーニング講座 ハイトーンボイスの道 6 では、”社会的”"文化的"なからだの使い方を一度捨てて、自由な身体でボイストレーニングをする大切さを解説しています。

ボイトレをするに当たり重要なのはストレッチ。ボイトレを続けると腰痛が減る！という理由も解説します。

ハイトーンボイスの出し方、トレーニングの仕方。自分の身体のどこに意識を持っていくのか。喉、呼吸、姿勢などに分けて解説しています。